参考内容一：
1、 首先我们打开浏览器，在浏览器中搜索"腾讯游戏实名注册"在搜索结果中，我们点击进入官网。
2、 进入官网后，即可看到官网的防沉迷解说，然后点击页面的"点击登录"
3、 我们可以手机即时通信软件扫描二维码登录，也可以点击下方的账号密码登录，输入即时通信软件账号和对应的密码后点击登录。
参考内容二：
一、首先打开浏览器搜索防沉迷，选择腾讯官方。
二、进入到腾讯官网的防沉迷网址。
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