哪些方法避免沉迷网络游戏_懂视移动端
避免沉迷网络游戏的方法有以下几种：
1. 转移兴趣焦点：培养自己的多种爱好，如打球、集邮、书法、绘画、养花等，把自己的兴趣转移到有益的活动上。
2. 合理安排时间：制订时间表，克服对游戏的着迷，养成良好的行为习惯，如每天按时起床、按时睡觉，经常整理自己的房间，注意饮食搭配等。
3. 多到户外走走：利用节假日给自己安排一些户外活动，通过这种办法转移自己的注意力。
4. 分散注意力：当自己想玩网络游戏时，适当分散自己的注意力，让自己不去玩网络游戏。
5. 将网络最大化利用：利用网络进行学习，而不是仅仅用于玩游戏。
6. 在游戏中学习：体验、学习该网络游戏的制作、效果等，并加以借鉴来达到学习的目的。
7. 使用腾讯守护平台：在微信上进入腾讯守护平台，设置每天游戏时长，以避免沉迷网络游戏。
请注意，对待网络游戏我们需要以一个正确的、客观的心态去面对，做到在玩网络游戏解压的同时也要防止自己沉迷于网络游戏。